Ανάλυση αγώνα HYROX: 欧阳吕 & 欧阳吕 & 2 ακόμη - Shanghai 01:15:34 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 欧阳吕 & 欧阳吕 & 2 ακόμη

HYROX Shanghai — 5 Απριλίου 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:15:34
Κατάταξη: #36
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

欧阳吕

欧阳吕

敏杨

敏杨

HYROX Shanghai - Shanghai, China

Ολοκληρώθηκε

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:45 (54%)

Stations28:04 (37%)

Roxzone6:49 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+16.4%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:25	50
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:53	61
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:15	59
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:47	44
Running 5	4:54	-
Rowing	4:44	52
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:46	44
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:02	59
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:12	53
Running Total	40:45	36
Roxzone Total	6:49	65