Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukas Zajons - Berlin 00:55:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukas Zajons

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 00:55:16
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lukas Zajons

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running25:48 (47%)

Stations23:46 (43%)

Roxzone5:47 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:14/km+8.8%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:54	27
Running 2	3:02	-
Sled Push	1:53	12
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:59	39
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	2:47	11
Running 5	3:18	-
Rowing	4:12	76
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:13	9
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	2:56	9
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:52	47
Running Total	25:48	16
Roxzone Total	5:47	19