HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Florian Gast

HYROX München — 4 Φεβρουαρίου 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GER

Florian Gast

Συνολικός χρόνος
01:01:53
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
GER flag
FG

Florian Gast

4-5ΦΕΒ20232 days
Completed
1,070

HYROX München

München, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:00 (52%)
Stations26:41 (43%)
Roxzone3:14 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km+8.0%8.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:17-
SkiErg3:481
Running 23:45-
Sled Push3:0016
Running 34:09-
Sled Pull4:456
Running 44:13-
Burpee Broad Jump2:233
Running 54:08-
Rowing4:001
Running 64:08-
Farmers Carry1:362
Running 74:03-
Sandbag Lunges3:001
Running 84:22-
Wall Balls4:091
Running Total32:007
Roxzone Total3:148