HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gil Nicola

HYROX München — 4 Φεβρουαρίου 2023

München, Germany · SOLO · PRO · LUX

Gil Nicola

Συνολικός χρόνος
01:16:19
Κατάταξη
#20
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
SOLO · PRO
LUX flag
GN

Gil Nicola

4-5ΦΕΒ20232
Ολοκληρώθηκε
1,070

HYROX München

München, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:16 (46%)
Stations37:08 (49%)
Roxzone3:56 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+23.9%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:31-
SkiErg3:5913
Running 23:50-
Sled Push4:2477
Running 34:17-
Sled Pull7:4156
Running 44:52-
Burpee Broad Jump3:5728
Running 54:22-
Rowing4:1915
Running 64:22-
Farmers Carry1:5218
Running 74:45-
Sandbag Lunges5:1257
Running 85:20-
Wall Balls5:4424
Running Total35:1618
Roxzone Total3:5622