HYROX Race Analysis: Moritz Spangenberg - München 01:23:54 | HyCoach

Moritz Spangenberg

4-5ΦΕΒ20232 days

HYROX München

München, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:15 (47%)

Stations40:20 (48%)

Roxzone4:23 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+23.5%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:15	42
Running 2	4:11	-
Sled Push	4:24	76
Running 3	4:47	-
Sled Pull	7:26	51
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:30	43
Running 5	5:05	-
Rowing	4:36	51
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:43	74
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:04	51
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:22	65
Running Total	39:15	33
Roxzone Total	4:23	37