Ανάλυση αγώνα HYROX: Patrick Nürnberger - München 01:08:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Patrick Nürnberger

HYROX München — 4 Φεβρουαρίου 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Patrick Nürnberger

Συνολικός χρόνος: 01:08:45
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Patrick Nürnberger

Ολοκληρώθηκε

HYROX München

München, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:34 (55%)

Stations27:39 (40%)

Roxzone3:36 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+16.0%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:57	9
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:16	53
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:26	16
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:14	1
Running 5	4:49	-
Rowing	4:10	12
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:36	17
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:08	61
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:52	57
Running Total	37:34	42
Roxzone Total	3:36	15