Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Nolan - München 02:07:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Nolan

HYROX München — 4 Φεβρουαρίου 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 02:07:30
Κατάταξη: #374
Κατάταξη AG: #31
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Stephen Nolan

Ολοκληρώθηκε

HYROX München

München, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running70:01 (55%)

Stations47:21 (37%)

Roxzone10:11 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:45/km+24.6%18.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:39	240
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:47	191
Running 3	8:09	-
Sled Pull	4:56	175
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	9:23	357
Running 5	8:58	-
Rowing	5:21	342
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	2:40	314
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	8:28	359
Running 8	12:14	-
Wall Balls	9:07	339
Running Total	1:10:01	386
Roxzone Total	10:11	370