Ανάλυση αγώνα HYROX: Alina Lackner - München 01:16:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alina Lackner

HYROX München — 4 Φεβρουαρίου 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Συνολικός χρόνος: 01:16:32
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alina Lackner

Ολοκληρώθηκε

HYROX München

München, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:44 (52%)

Stations31:46 (41%)

Roxzone5:06 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+4.9%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:57	44
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:49	6
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:02	95
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:54	22
Running 5	5:02	-
Rowing	5:08	54
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:04	52
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:28	15
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:24	30
Running Total	39:44	8
Roxzone Total	5:06	42