HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukas Zajons

HYROX Karlsruhe — 12 Μαρτίου 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Lukas Zajons

Συνολικός χρόνος
01:17:03
Κατάταξη
#14
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · PRO
LZ

Lukas Zajons

12ΜΑΡ2022
Ολοκληρώθηκε
699

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:35 (45%)
Stations37:03 (48%)
Roxzone5:28 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+8.2%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:02-
SkiErg3:558
Running 24:05-
Sled Push4:3631
Running 34:40-
Sled Pull7:2943
Running 44:23-
Burpee Broad Jump3:2919
Running 54:28-
Rowing4:2120
Running 64:32-
Farmers Carry1:5118
Running 74:25-
Sandbag Lunges4:3724
Running 85:03-
Wall Balls6:4524
Running Total34:3513
Roxzone Total5:2822