hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukas Zajons
HYROX Essen — 7 Μαΐου 2022
Essen, Germany · SOLO · PRO · GER
Lukas Zajons
Συνολικός χρόνος
01:14:32
Κατάταξη
#12
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
SOLO · PRO
LZ
Lukas Zajons
07
ΜΑΪ́
2022
Ολοκληρώθηκε
856
HYROX Essen
Essen, Germany
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
33:47 (45%)
Stations
34:55 (47%)
Roxzone
5:54 (8%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:13/km
+9.4%
7.7%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:38
-
SkiErg
3:57
12
Running 2
3:53
-
Sled Push
3:59
12
Running 3
4:24
-
Sled Pull
5:26
13
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
3:25
12
Running 5
4:24
-
Rowing
4:30
28
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
2:03
17
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
4:30
16
Running 8
4:48
-
Wall Balls
7:05
23
Running Total
33:47
8
Roxzone Total
5:54
17
