¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alan Cao & Camille Bat

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 00:51:36
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alan Cao

Camille Bat

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running28:34 (55%)

Stations20:19 (39%)

Roxzone2:48 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:34/km+3.9%2.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:46	2
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:28	1
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:22	1
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	1:49	6
Running 5	3:38	-
Rowing	3:59	1
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:26	25
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:10	5
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:19	2
Running Total	28:34	1
Roxzone Total	2:48	4

HYROX Race Analysis: Alan Cao & Camille Bat

Alan Cao

Camille Bat

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alan Cao

Camille Bat

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales