¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 雪吴 & 雪吴 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:25:43
Clasificación: #40
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · PRO

雪吴

紫蒋

Carrera vs Ejercicios

Running42:25 (49%)

Stations33:49 (39%)

Roxzone9:34 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:18/km+4.0%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:32	15
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:42	71
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:38	25
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:23	38
Running 5	5:16	-
Rowing	5:14	43
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:25	70
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:24	43
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:31	58
Running Total	42:25	37
Roxzone Total	9:34	36

HYROX Race Analysis: 雪吴 & 雪吴 & 2 autres

雪吴

雪吴

紫妍蒋

紫妍蒋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雪吴

雪吴

紫妍蒋

紫妍蒋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雪 吴

雪 吴

紫妍 蒋

紫妍 蒋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雪 吴

雪 吴

紫妍 蒋

紫妍 蒋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雪吴

雪吴

紫妍蒋

紫妍蒋

雪吴

雪吴

紫妍蒋

紫妍蒋