¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Travis Owles & George Wootten & Ollie Russell & Charlie Botterill

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Tiempo Total: 00:50:42
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: RELAY · OPEN

Travis OwlesGeorge WoottenOllie RussellCharlie Botterill

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running25:12 (50%)

Stations19:28 (38%)

Roxzone6:07 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:09/km-1.7%12.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	3:01	-
Sled Push	1:51	4
Running 3	2:50	-
Sled Pull	2:33	2
Running 4	3:01	-
Burpee Broad Jump	1:28	1
Running 5	2:48	-
Rowing	3:38	1
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:19	5
Running 7	2:58	-
Sandbag Lunges	1:45	1
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:15	1
Running Total	25:12	1
Roxzone Total	6:07	1

HYROX Race Analysis: Travis Owles & George Wootten & Ollie Russell & Charlie Botterill

Travis OwlesGeorge WoottenOllie RussellCharlie Botterill

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Travis OwlesGeorge WoottenOllie RussellCharlie Botterill

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales