¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 建云窦

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · CHN

Tiempo Total: 01:28:29
Clasificación: #35
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

建窦

建云窦

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:30 (43%)

Stations41:48 (47%)

Roxzone8:17 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:49/km+13.4%17.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:08	40
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:58	66
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:37	51
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:59	17
Running 5	4:36	-
Rowing	5:13	37
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:58	40
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:59	53
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:56	-
Running Total	38:30	31
Roxzone Total	8:17	22

HYROX Race Analysis: 建云窦

建云窦

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

建云窦

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

建云 窦

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

建云 窦

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

建云窦

建云窦