¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Charlie Botterill

HYROX London — November 25, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · ENG

Tiempo Total: 00:59:07
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Charlie Botterill

25-26NOV20232 days

Completed

6,380

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:31 (50%)

Stations26:18 (44%)

Roxzone3:24 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:41/km+9.1%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:44	5
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:17	216
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:06	17
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:17	122
Running 5	3:56	-
Rowing	4:02	10
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:10	907
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:13	22
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:29	111
Running Total	29:31	24
Roxzone Total	3:24	21

HYROX Race Analysis: Charlie Botterill

Charlie Botterill

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales