¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gabrièl Bartels & Thibault Debusschere Gabrièl Bartels & 1 autre

HYROX Essen — October 1, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:04:07
Clasificación: #7
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gabrièl Bartels

Thibault Debusschere Gabrièl Bartels

Thibault Debusschere

1-2OCT20222 days

Completed

681

HYROX Essen

Essen, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:10 (56%)

Stations22:50 (36%)

Roxzone5:11 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:31/km+1.5%4.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:57	24
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:48	19
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:30	12
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:20	13
Running 5	4:30	-
Rowing	3:58	2
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:46	51
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:55	13
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:36	18
Running Total	36:10	6
Roxzone Total	5:11	12

HYROX Race Analysis: Gabrièl Bartels & Thibault Debusschere Gabrièl Bartels & 1 autre

Gabrièl Bartels

Thibault Debusschere Gabrièl Bartels

Thibault Debusschere

HYROX Essen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gabrièl Bartels

Thibault Debusschere Gabrièl Bartels

Thibault Debusschere

HYROX Essen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales