¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pär Bergsman & Pär Bergsman, Pär Bergsman, Felicity Cole & 1 autre

HYROX Maastricht — March 26, 2022

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 00:56:51
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Pär Bergsman

Pär Bergsman, Pär Bergsman, Felicity Cole

Felicity Cole

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

26MAR2022

Completed

747

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:24 (59%)

Stations20:48 (37%)

Roxzone2:44 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:11/km+6.1%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:37	4
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:19	2
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:01	4
Running 5	4:21	-
Rowing	3:51	1
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:29	2
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	33:24	2
Roxzone Total	2:44	-

HYROX Race Analysis: Pär Bergsman & Pär Bergsman, Pär Bergsman, Felicity Cole & 1 autre

Pär Bergsman

Pär Bergsman, Pär Bergsman, Felicity Cole

Felicity Cole

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pär Bergsman

Pär Bergsman, Pär Bergsman, Felicity Cole

Felicity Cole

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales