Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Joshua Scherer

HYROX CAPE TOWN — 19. juuli 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Koguaeg: 01:13:08
Koht: #24
AG koht: #3
Kategooria: SOLO · PRO

Joshua Scherer

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20JUULI20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running35:10 (48%)

Stations33:26 (46%)

Roxzone4:38 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:24/km+1.1%13.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:00	41
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:54	17
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:18	29
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:06	52
Running 5	4:29	-
Rowing	4:13	11
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:04	58
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:51	66
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:00	45
Running Total	35:10	35
Roxzone Total	4:38	40