Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Clint Bunch & Sam Ryder

HYROX CAPE TOWN — 19. juuli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Clint Bunch · Sam Ryder

Koguaeg: 01:09:51
Koht: #45
AG koht: #1
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Clint Bunch

Sam Ryder

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20JUULI20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:32 (57%)

Stations25:54 (37%)

Roxzone4:28 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:57/km+7.6%19.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:55	56
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:57	233
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:35	159
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:44	76
Running 5	4:58	-
Rowing	4:46	223
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:45	254
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:13	92
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:59	121
Running Total	39:32	56
Roxzone Total	4:28	25