Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Paweł Gramacki

HYROX ROME — 26. september 2025

Roma, Italy · SOLO · PRO · POL

Koguaeg: 01:02:53
Koht: #31
AG koht: #3
Kategooria: SOLO · PRO

Paweł Gramacki

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running30:41 (49%)

Stations26:57 (43%)

Roxzone5:20 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:50/km+12.4%9.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:48	3
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:35	11
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:20	13
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:05	31
Running 5	3:46	-
Rowing	4:01	4
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:37	28
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:34	12
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:57	7
Running Total	30:41	154
Roxzone Total	5:20	131