Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jamel Amelo

HYROX Amsterdam — 11. oktoober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · SUR

Koguaeg: 01:20:02
Koht: #136
AG koht: #32
Kategooria: SOLO · PRO

Jamel Amelo

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running40:18 (50%)

Stations34:50 (43%)

Roxzone4:58 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:02/km+17.6%22.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:57	37
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:51	72
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:05	105
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:04	63
Running 5	5:09	-
Rowing	4:36	85
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:03	91
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:09	88
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:05	61
Running Total	40:18	74
Roxzone Total	4:58	55

HYROX võistlusanalüüs: Jamel Amelo - Amsterdam 01:20:02 | HyCoach