Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ian Berry

HYROX Amsterdam — 11. oktoober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:05:25
Koht: #82
AG koht: #8
Kategooria: SOLO · OPEN

Ian Berry

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running34:13 (52%)

Stations26:56 (41%)

Roxzone4:21 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:17/km+5.0%13.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:02	51
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:37	37
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:24	55
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:16	11
Running 5	4:31	-
Rowing	4:30	131
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:30	68
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:54	90
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:43	90
Running Total	34:13	26
Roxzone Total	4:21	27