Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Kenny Steger & Elsa Skugge

HYROX Amsterdam — 11. oktoober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · SWE

Kenny Steger · Elsa Skugge

Koguaeg: 01:02:03
Koht: #16
AG koht: #5
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Kenny Steger

Elsa Skugge

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running36:51 (59%)

Stations21:06 (34%)

Roxzone4:11 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:36/km+7.6%11.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:47	25
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:19	13
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:34	32
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:04	10
Running 5	4:47	-
Rowing	4:01	12
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	0:58	1
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:55	89
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:28	49
Running Total	36:51	30
Roxzone Total	4:11	23