Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Dan Entwistle

HYROX Shanghai — 5. aprill 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · GBR

Koguaeg: 01:21:02
Koht: #35
AG koht: #11
Kategooria: SOLO · PRO

Dan Entwistle

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running38:23 (47%)

Stations35:56 (44%)

Roxzone6:49 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:48/km+8.8%4.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:59	5
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:53	29
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:58	8
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:32	89
Running 5	5:04	-
Rowing	4:25	17
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:43	12
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:14	22
Running 8	5:07	-
Wall Balls	9:12	114
Running Total	38:23	51
Roxzone Total	6:49	54