Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ewen Staal

HYROX Shanghai — 5. aprill 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · NED

Koguaeg: 01:25:39
Koht: #47
AG koht: #13
Kategooria: SOLO · PRO

Ewen Staal

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running35:59 (42%)

Stations43:21 (51%)

Roxzone6:25 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:30/km+12.2%5.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:14	25
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:48	108
Running 3	4:41	-
Sled Pull	10:25	122
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:26	79
Running 5	4:34	-
Rowing	4:46	68
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:42	87
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:34	118
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:26	53
Running Total	35:59	33
Roxzone Total	6:25	43