Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Marko Ahnert & Bianca Uhlisch

HYROX Warsaw — 12. aprill 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

Marko Ahnert · Bianca Uhlisch

Koguaeg: 01:08:58
Koht: #102
AG koht: #5
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Marko Ahnert

Bianca Uhlisch

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running39:33 (57%)

Stations25:08 (36%)

Roxzone4:21 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:57/km+2.6%12.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:11	116
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:48	127
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:20	90
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:41	42
Running 5	5:20	-
Rowing	4:45	187
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:50	206
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:59	54
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:34	27
Running Total	39:33	72
Roxzone Total	4:21	56