Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Joao Rosa De Almeida

HYROX Cologne — 11. aprill 2025

Köln, Germany · SOLO · PRO · POR

Joao Rosa De Almeida

Koguaeg: 00:57:44
Koht: #4
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · PRO

Joao Rosa De Almeida

HYROX Cologne

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running0:00 (0%)

Stations24:27 (100%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:43/km+6.2%5.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:10	2
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:47	2
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:42	6
Running 5	3:44	-
Rowing	3:55	2
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:11	6
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:31	1
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-