Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jan Roggemann

HYROX Cologne — 11. aprill 2025

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 00:59:30
Koht: #11
AG koht: #4
Kategooria: SOLO · OPEN

Jan Roggemann

HYROX Cologne

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running0:00 (0%)

Stations26:09 (100%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:43/km+8.7%7.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:48	6
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:58	40
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:27	119
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:41	188
Running 5	3:40	-
Rowing	4:00	3
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:36	101
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:27	116
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:12	35
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-