Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Shalinda Beevi Muhamed Nasir

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Shalinda Beevi Muhamed Nasir

Koguaeg: 01:20:35
Koht: #80
AG koht: #13
Kategooria: SOLO · OPEN

Shalinda Beevi Muhamed Nasir

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:18 (55%)

Stations31:10 (39%)

Roxzone5:13 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:32/km+14.8%7.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:48	56
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:09	102
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:51	12
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:48	59
Running 5	5:49	-
Rowing	4:58	56
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:52	49
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:44	48
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:00	75
Running Total	44:18	162
Roxzone Total	5:13	72