Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jacek Podsiadło

HYROX Poznan — 2. november 2024

Poznań, Poland · SOLO · PRO · POL

Jacek Podsiadlo

Koguaeg: 01:14:24
Koht: #59
AG koht: #13
Kategooria: SOLO · PRO

Jacek Podsiadło

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running33:12 (45%)

Stations34:45 (47%)

Roxzone6:32 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:09/km+7.4%6.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:07	52
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:51	119
Running 3	3:59	-
Sled Pull	6:07	112
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:27	89
Running 5	4:04	-
Rowing	4:36	82
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:56	78
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:12	50
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:29	89
Running Total	33:12	39
Roxzone Total	6:32	110