Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jarosław Gajewski

HYROX Poznan — 2. november 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jaroslaw Gajewski

Koguaeg: 01:07:02
Koht: #67
AG koht: #24
Kategooria: SOLO · OPEN

Jarosław Gajewski

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:54 (55%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone5:38 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:37/km+7.4%3.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:02	38
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:05	1
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:21	7
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:19	136
Running 5	4:42	-
Rowing	4:10	5
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:31	29
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:23	40
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:45	19
Running Total	36:54	186
Roxzone Total	5:38	170