Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Dagmara Czarnik

HYROX Poznan — 2. november 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · POL

Dagmara Czarnik

Koguaeg: 01:14:52
Koht: #25
AG koht: #6
Kategooria: SOLO · OPEN

Dagmara Czarnik

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:13 (50%)

Stations31:10 (42%)

Roxzone6:33 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:39/km+10.9%5.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:54	52
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:42	30
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:13	147
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:15	14
Running 5	4:39	-
Rowing	5:18	73
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:06	119
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:38	39
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:04	11
Running Total	37:13	32
Roxzone Total	6:33	81