Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Nuno Gonçalves

HYROX Madrid — 26. oktoober 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Nuno Gonçalves

Koguaeg: 01:14:46
Koht: #47
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · PRO

Nuno Gonçalves

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running32:44 (44%)

Stations36:22 (49%)

Roxzone5:45 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:06/km+12.5%5.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:46	180
Running 2	3:44	-
Sled Push	4:32	128
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:43	73
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:38	56
Running 5	3:59	-
Rowing	4:40	117
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:27	103
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:24	38
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:12	84
Running Total	32:44	32
Roxzone Total	5:45	42