Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Frank Windbracke & Benny Wilczarski

HYROX Copenhagen — 14. märts 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

Frank Windbracke · Benny Wilczarski

Koguaeg: 01:07:32
Koht: #264
AG koht: #106
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Frank Windbracke

Benny Wilczarski

14-15MÄRTS20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:42 (59%)

Stations22:31 (33%)

Roxzone5:22 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:58/km+9.4%3.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:54	242
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:18	15
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:28	184
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:38	230
Running 5	4:56	-
Rowing	4:20	282
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:25	223
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:01	255
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:27	55
Running Total	39:42	361
Roxzone Total	5:22	203