Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Justin Vermaak

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. aprill 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Koguaeg: 01:22:26
Koht: #144
AG koht: #30
Kategooria: SOLO · OPEN

Justin Vermaak

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running43:17 (52%)

Stations34:15 (41%)

Roxzone5:00 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:25/km+4.1%10.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:16	113
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:20	47
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:45	21
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:39	70
Running 5	5:47	-
Rowing	4:51	134
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:04	148
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:41	202
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	43:17	119
Roxzone Total	5:00	83