HYROX Race Analysis: Daniel Pabel & Jamil Akkad - Cologne 01:07:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Pabel & Jamil Akkad

HYROX COLOGNE — 16. aprill 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Koguaeg: 01:07:14
Koht: #18
AG koht: #2
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Daniel Pabel

Jamil Akkad

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19APR20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running37:12 (55%)

Stations25:08 (37%)

Roxzone4:59 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:39/km+8.3%9.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:59	102
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:03	120
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:50	61
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:15	66
Running 5	5:04	-
Rowing	4:17	25
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:28	21
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:59	13
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	37:12	-
Roxzone Total	4:59	15