Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Christoph Dabringhausen & Ira Achenbach & 2 teist

HYROX COLOGNE — 16. aprill 2026

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

Christoph Dabringhausen · Ira Achenbach · Marco Achenbach · Ina Dabringhausen

Koguaeg: 01:07:46
Koht: #12
AG koht: #10
Kategooria: RELAY · OPEN

Christoph Dabringhausen

Ira Achenbach

Marco Achenbach

Ina Dabringhausen

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

HYROX COLOGNE

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running32:34 (48%)

Stations31:05 (46%)

Roxzone4:12 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:04/km+10.8%11.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:00	-
SkiErg	5:13	50
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:34	27
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:55	41
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:35	15
Running 5	3:54	-
Rowing	4:56	41
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:55	50
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:28	20
Running Total	32:34	8
Roxzone Total	4:12	5