Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Małgorzata Mikuda & Monika Szadyko-Pawlik

HYROX Poznan — 13. detsember 2025

Poznań, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Małgorzata Mikuda · Monika Szadyko-Pawlik

Koguaeg: 01:04:46
Koht: #10
AG koht: #3
Kategooria: DOUBLES · PRO

Małgorzata Mikuda

Monika Szadyko-Pawlik

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:01 (56%)

Stations25:05 (39%)

Roxzone3:44 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:30/km+5.8%2.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:18	20
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:55	5
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:16	1
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:06	24
Running 5	4:31	-
Rowing	4:36	15
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	12
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:57	8
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	36:01	17
Roxzone Total	3:44	14