hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Avaleht
Analüüsi
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Joao Costa & Diana Roda
HYROX LISBOA — 1. mai 2026
Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR
Joao Costa
·
Diana Roda
Koguaeg
01:27:49
Koht
#515
AG koht
#63
Kategooria
DOUBLES · OPEN
JC
Joao Costa
DR
Diana Roda
1-3
MAI
2026
3
Lõpetatud
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
45:45 (52%)
Stations
35:18 (40%)
Roxzone
6:50 (8%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:43/km
+16.9%
11.7%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
4:10
-
SkiErg
4:16
291
Running 2
5:19
-
Sled Push
2:27
320
Running 3
5:39
-
Sled Pull
7:05
687
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
4:47
607
Running 5
6:02
-
Rowing
4:56
525
Running 6
6:28
-
Farmers Carry
2:10
586
Running 7
6:13
-
Sandbag Lunges
4:06
424
Running 8
5:57
-
Wall Balls
5:31
562
Running Total
45:45
412
Roxzone Total
6:50
514