Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Spencer Fereday

HYROX CARDIFF — 29. aprill 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Spencer Fereday

Koguaeg: 01:08:36
Koht: #102
AG koht: #1
Kategooria: SOLO · PRO

Spencer Fereday

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29APR-4 MAI20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running32:59 (50%)

Stations32:42 (50%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:07/km+2.2%5.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:14	188
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:50	214
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:57	66
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:53	161
Running 5	4:04	-
Rowing	4:22	151
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:21	133
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:56	126
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:09	215
Running Total	32:59	88
Roxzone Total	-	-