Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ka Chun Ko

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Koguaeg: 01:08:31
Koht: #48
AG koht: #8
Kategooria: SOLO · OPEN

Ka Chun Ko

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running28:06 (41%)

Stations31:55 (47%)

Roxzone8:35 (13%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:31/km+11.9%15.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:10	22
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:33	90
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:35	26
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	4:46	99
Running 5	3:32	-
Rowing	4:23	16
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:52	34
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	4:23	24
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:13	-
Running Total	28:06	8
Roxzone Total	8:35	20