Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Lazaros Koumpouras

HYROX ATHENS — 5. september 2026

Athens, Greece · SOLO · PRO · GRE

Lazaros Koumpouras

Koguaeg: 01:02:26
Koht: #20
AG koht: #3
Kategooria: SOLO · PRO

Lazaros Koumpouras

HYROX ATHENS - Athens, Greece

HYROX ATHENS

Hooaeg 9 (2026-2027)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running31:22 (50%)

Stations26:07 (42%)

Roxzone5:01 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:55/km+12.1%4.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:01	58
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:37	21
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:29	10
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:53	20
Running 5	4:01	-
Rowing	4:06	21
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	26
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:30	25
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:52	8
Running Total	31:22	23
Roxzone Total	5:01	30