Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Paweł Szymański & Dawid Rybak

HYROX GDAŃSK — 10. oktoober 2026

Gdańsk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Paweł Szymański · Dawid Rybak

Koguaeg: 00:53:50
Koht: #5
AG koht: #1
Kategooria: DOUBLES · PRO

Paweł Szymański

Dawid Rybak

HYROX GDAŃSK - Gdańsk, Poland

HYROX GDAŃSK

Gdańsk, Poland

Hooaeg 9 (2026-2027)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running28:17 (52%)

Stations21:35 (40%)

Roxzone4:01 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:32/km+5.9%8.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:28	7
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:37	1
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:47	7
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:10	36
Running 5	3:34	-
Rowing	3:52	12
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:36	16
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:41	40
Running Total	28:17	5
Roxzone Total	4:01	7