Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Rafa Velazquez Alvarez

HYROX Valencia — 28. oktoober 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

Rafa Velazquez Alvarez

Koguaeg: 01:15:10
Koht: #41
AG koht: #7
Kategooria: SOLO · PRO

Rafa Velazquez Alvarez

HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running34:36 (46%)

Stations35:47 (48%)

Roxzone4:51 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:19/km+14.5%8.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:28	77
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:46	15
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:18	47
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:14	42
Running 5	4:36	-
Rowing	4:39	70
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:56	77
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:26	60
Running 8	4:47	-
Wall Balls	7:00	68
Running Total	34:36	37
Roxzone Total	4:51	33