Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ricardo Cardoso

HYROX Valencia — 28. oktoober 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · POR

Ricardo Cardoso

Koguaeg: 01:17:54
Koht: #47
AG koht: #10
Kategooria: SOLO · PRO

Ricardo Cardoso

HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:12 (48%)

Stations34:47 (45%)

Roxzone6:00 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:39/km+8.3%6.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:12	43
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:27	45
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:05	42
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:18	68
Running 5	4:54	-
Rowing	4:26	43
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:28	66
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:23	59
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:28	43
Running Total	37:12	53
Roxzone Total	6:00	56