Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Frank Van Ingen & Jelle Room

HYROX Rotterdam — 1. märts 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Frank Van Ingen · Jelle Room

Koguaeg: 01:22:38
Koht: #511
AG koht: #191
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Frank Van Ingen

Jelle Room

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running49:13 (60%)

Stations26:18 (32%)

Roxzone7:12 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:09/km+7.1%3.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:18	581
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:39	381
Running 3	6:10	-
Sled Pull	2:56	310
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:47	275
Running 5	6:11	-
Rowing	4:41	517
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:05	669
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:47	518
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:05	460
Running Total	49:13	529
Roxzone Total	7:12	494