Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Anna Giss & Arkadius Zakwieja

HYROX Karlsruhe — 2. märts 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Anna Giss · Arkadius Zakwieja

Koguaeg: 01:15:18
Koht: #89
AG koht: #14
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Anna Giss

Arkadius Zakwieja

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running43:37 (58%)

Stations26:35 (35%)

Roxzone5:11 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:27/km+9.5%12.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:19	185
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:49	47
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:31	120
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:29	180
Running 5	5:34	-
Rowing	4:25	63
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:35	62
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:32	140
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:55	98
Running Total	43:37	108
Roxzone Total	5:11	68