Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Tomasz Maćkowski

HYROX Katowice — 17. veebruar 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

Tomasz Mackowski

Koguaeg: 01:17:33
Koht: #32
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · PRO

Tomasz Maćkowski

17-18VEEBR20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:41 (51%)

Stations33:41 (43%)

Roxzone4:16 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:57/km+5.2%9.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:22	80
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:24	54
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:32	20
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:56	77
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	51
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:43	21
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:30	35
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:47	15
Running Total	39:41	48
Roxzone Total	4:16	12