Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Nikolai Jensen

HYROX Malmö — 30. september 2023

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · NOR

Koguaeg: 01:25:47
Koht: #32
AG koht: #9
Kategooria: SOLO · PRO

Nikolai Jensen

HYROX Malmö

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:03 (42%)

Stations45:26 (53%)

Roxzone4:23 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:30/km+18.8%8.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:09	29
Running 2	3:44	-
Sled Push	4:35	40
Running 3	4:43	-
Sled Pull	10:02	50
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:30	31
Running 5	4:25	-
Rowing	4:33	31
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:36	42
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:20	39
Running 8	4:50	-
Wall Balls	9:41	50
Running Total	36:03	21
Roxzone Total	4:23	34