Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Palle Bodin & Lene Damsgaard Nielsen

HYROX Malmö — 30. september 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · DEN

Palle Bodin · Lene Damsgaard Nielsen

Koguaeg: 01:19:14
Koht: #46
AG koht: #9
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Palle Bodin

Lene Damsgaard Nielsen

HYROX Malmö

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:05 (56%)

Stations31:27 (40%)

Roxzone3:46 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:31/km+8.5%11.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:09	41
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:17	53
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:52	45
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:54	60
Running 5	5:29	-
Rowing	4:58	56
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:00	56
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:41	65
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:36	66
Running Total	44:05	36
Roxzone Total	3:46	32